１月のヨガワークショップ

２０１１年1月は、イベントを少しお休みしていました。

橋本早苗先生
のヨガは、もちろん予定通り開催中です。

寒さで、固くなっている身体を呼吸を使い反発と緩みを繰り返すことで

少しづつリラックスしてきます。緩んだ身体はとても心地いいですね。

今年も、先生とみなさんの楽しいお話を交えながら素敵な時間を過ごせたらと

思っております。お気軽にご参加ください～

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