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こころが落ち着く・・・ヨガ ワークショプ

yoga ワークショップ 2012年9月12日 

9月になりましたが、秋の気配はまだ。。。でしょうか?
朝晩は少し涼しくなっていますね。

今日は、毎月2回のヨガのワークショップの日でした。
いつものように、橋本早苗先生はバイクで(暑い夏の間も寒い真冬の間も)
いらっしゃいます。あの、華奢なカラダから、それほどのパワーが出るとは・・・
 

スペースの関係で、定員は6名までですが、
少ない日は、先生を囲んでおはなしがはずむ事もしばしば(笑)
先生と皆さんのお話にヒントをいただいたり、
ちょっとした言葉に救われることもしばしば・・・

ちょと気になる事が頭にあるな~って時
ヨガをやっているだけで・・・なぜか早苗先生には 見抜かれてしまうみたいで、
ふしぎですね。

アタマを空っぽにするのって難しいですが、
これも自分次第、、、
周りがどんな状況でも自分を見つめる時間をつくる事は大切ですね。
今、置かれている状況は自分次第かもしれません。
ゆったりとした時間を、ぜひご一緒にいかがですか?

次回は9/19(水)は満員につき締切ですが、10/10.17(水)お申込み受付中です。
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1月のヨガワークショップ

yoga ワークショップ 2011年1月28日 

2011年1月は、イベントを少しお休みしていました。

橋本早苗先生
のヨガは、もちろん予定通り開催中です。

寒さで、固くなっている身体を呼吸を使い反発と緩みを繰り返すことで

少しづつリラックスしてきます。緩んだ身体はとても心地いいですね。


今年も、先生とみなさんの楽しいお話を交えながら素敵な時間を過ごせたらと

思っております。お気軽にご参加ください~音譜

お申込みはこちら
(インテリア事業部はちプランニングへチェック)




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ヨガのひととき・・・

yoga ワークショップ 2010年10月8日 

10月に入りすっかり秋らしくなってきましたもみじ


過ごしやすい半面、寒暖の差で体調管理も重要ですね。


7月から、橋本早苗先生
のヨガにたくさんの方々がご参加頂きありがとうございました。


毎回、先生のちょっとしたアドバイスで普段は自分の身体を見つめる事が


なかなかできませんが、こんなに固まっていたのか・・・


と実感し、緩むことで眠くなったり・・(いつも最後が眠ってしまいますあせる


至福のひとときを過ごしております。


ご参加の年齢もさまざま・・・色々なお話ができたりして楽しいですよ。


GALLERY  SHUU
     

GALLERY  SHUU

初めての参加される方でも、身体が固いとご心配されますが

素敵なポーズを取る事が目的ではなく、ポーズを使って


自分の身体の緊張感と脱力感の違いを感じることだそうです。


安心して参加してみてくださいね。

10/28(木)   10:00~        1800円/1回

11/11.18(木) 10:00~  

お申込みはこちらま
で インテリア事業部はちプランニングにチェックしてくださいね音譜

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8月のスケジュール

yoga ワークショップ 2010年8月8日 

猛暑がつづいておりますが、体調はいかがでしょうか?

体調管理には、気を付けてください。


8月は、お盆休みもあり特別イベントはありませんが、

引き続きヨガのワークショップは今後もあります。



橋本早苗先生のヨガワークショップ


GALLERY  SHUU

             8月6日(木)・26日(木)10:00~11:30


参加費:1800円

持ち物:マット、ない方はバスタオルでOK、飲み物



定期的に開催しておりますが、1回ごとに参加可能です。

ヨガの最後に先生のアロママッサージ?がありますが

リラックスした身体に、ちょっとしたエッセンスが入り

終わったあとはこころと身体が、すっきりした感じです。

ご参加希望はこちら
まで、はちプランニングにチェックして

お名前、ご連絡先をお願いいたします。

お電話でも可能です。


9月以降のスケジュールも決まっていますので、こちらも是非お持ちしております。


           9月 9日(木)・ 30日(木)10:00~



          10月 7日(木)・28日(木)10:00~


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橋本早苗先生のヨガワークショップ

yoga ワークショップ 2010年7月22日 

7月から月2回(木曜のAM)のペースで、ヨガのワークショップを始めました。


第1回目は、7/8(木)でした。初回ということもあり、参加して頂いた方も


少なめでしたが満足度は100点・・・ラブラブ


橋本先生
は、色々な地域でご活躍です。


落ち着いた声に癒されますぐぅぐぅ


少人数だけあり、アットホームな雰囲気で身体の事を先生に相談されたりと


本当に充実した時間でした。


ちなみに、お子様の外反母趾について相談されていました。


近頃は大人だけではないみたいですねあせる


テーピングの仕方を教えて下さっていました。


さて、今日は2回目前回は写真を撮ることも忘れて自分がリラックスしてしまって・・・


(ちなみに私もはりきって参加しております。)


GALLERY  SHUU

とにかく、ヨガは自分に集中する訓練ができるところと


無意識に力が入っている身体と抜けた時の身体の違いを


自分で感じられるようになるのことで、


力が抜け リラックス霧 した状態を作れる気がしました。


猛暑でバテバテの毎日ですが、こんな時間を是非感じてください。



8月は、5日(木)と26日(木)10:00~です。


ご参加お待ちしております。


ご希望の方は、こちら
の『はちプランイング』にチェックして


ご連絡先をお知らせください。

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7月のスケジュール

yoga ワークショップ 2010年6月29日 




梅雨もすっかり半ば?

雨にも、蒸し暑さにもうんざりでしょうか?

しかし、こんなときヨガで身体をコントロールしてみては・・・・・・

呼吸でこんなにも、心と身体が変わってくるとは、

本当にお勧めです。


7月ワークショップ 橋本早苗先生のヨガが始まります




http://blogs.yahoo.co.jp/yks0514/MYBLOG/yblog.html


 呼吸と動きを合わせ、リラックスすることで疲れを取り

 心を穏やかにしていきます。

 アットホームな雰囲気の中で一人一人のペースに合わせて

 進めていきますので、初心者の方も安心してご参加頂けます。


GALLERY  SHUU

 時:     7/8(木)   10:00~11:30 

          7/22(木)    10:00~11:30

 定員:     各 6名   

 料金:    1,800円/1回

 持ち物:  運動の出来る服装、バスタオル、飲み物

           (ヨガマットの代わりにバスタオルで



ワークショップのお申し込み方法は

・人数 ・お名前  ・ご連絡先

 

を㈱アトリエ秀HP お問い合わせフォーム(はちプランイング)

www.a-shu.co.jp
  

y_takahahsi@a-shu.co.jp


FAXから044-862-7335

その他ご質問は

℡044-862-7323 ギャラリー秀 高橋まで


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