ﾖｶﾞのひととき・・・

10月に入りすっかり秋らしくなってきました。

過ごしやすい半面、寒暖の差で体調管理も重要ですね。

7月から、橋本早苗先生
のﾖｶﾞにたくさんの方々がご参加頂きありがとうございました。

毎回、先生のちょっとしたアドバイスで普段は自分の身体を見つめる事が

なかなかできませんが、こんなに固まっていたのか・・・

と実感し、緩むことで眠くなったり・・（いつも最後が眠ってしまいます）

至福のひとときを過ごしております。

ご参加の年齢もさまざま・・・色々なお話ができたりして楽しいですよ。

初めての参加される方でも、身体が固いとご心配されますが

素敵なﾎﾟｰｽﾞを取る事が目的ではなく、ﾎﾟｰｽﾞを使って

自分の身体の緊張感と脱力感の違いを感じることだそうです。

安心して参加してみてくださいね。

10/28（木）　　　10：00～　　　　　　　　1800円/1回

11/11.18（木）　10：00～　　

お申込みはこちらま
で　ｲﾝﾃﾘｱ事業部はちﾌﾟﾗﾝﾆﾝｸﾞにﾁｪｯｸしてくださいね

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